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Chrystiane Ribeiro

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TCC

Sou mãe, Psicóloga a 4 anos, Atendo adultos e idosos com demandas de ansiedade, depressão, conflitos familiares, baixa autoestima, autoconhecimento, perdas e luto.

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Responsável Técnico: Felipe Melo CRP 19/2803

Atenção: Este site não oferece tratamento imediato ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.
Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site: cvv.org.br/.
Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.

© 2024 Conexão Psi 

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⚠️ Nem todo cansaço é físico. Às vezes, o que pes ⚠️ Nem todo cansaço é físico.

Às vezes, o que pesa é emocional — e o corpo começa a avisar.

Fique atentx se você tem sentido:

1️⃣ Cansaço constante, mesmo após descansar;

2️⃣ Irritação ou impaciência fora do seu padrão;

3️⃣ Falta de motivação para atividades que antes faziam sentido;

4️⃣ Dificuldade de concentração ou lapsos de memória;

5️⃣ Sensação de sobrecarga o tempo todo;

6️⃣ Distanciamento emocional de pessoas e situações;

7️⃣ Alterações no sono (insônia ou sono excessivo);

8️⃣ Culpa por não “dar conta” de tudo;

9️⃣ Queda de produtividade acompanhada de autocrítica;

🔟 Sensação de vazio, apatia ou esgotamento mental.

Reconhecer esses sinais não é fraqueza.

É consciência emocional.

🧠 O cuidado começa quando você se escuta — e não quando ignora o que sente.

💬 Você se identificou com algum desses sinais?
✨ O que 2025 trouxe pra você? Mais coragem? Mais c ✨ O que 2025 trouxe pra você?
Mais coragem? Mais cansaço? Novas perguntas?
Seja o que for, você não precisa lidar com isso sozinho(a).
A terapia pode ser um espaço pra entender, acolher e seguir. 💭💙

#conexaopsi #TerapiaSocial #autoconhecimento #terapiaonline
✨ 2026 começou. E antes de prometer mil mudanças, ✨ 2026 começou.
E antes de prometer mil mudanças, que tal combinar uma coisa com você mesmo?
Ser mais gentil.
Menos cobrança, mais cuidado.
Menos “eu devia”, mais “eu posso no meu tempo”.

Você merece começar o ano com acolhimento — inclusive vindo de você. 💛
E se sentir que precisa de ajuda nesse processo, fale com a gente.

#GentilezaComVocê #SaúdeMental #ConexãoPsi #2026commaiscuidado

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