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Gladson Lima

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Gestalt-Terapia

Meu trabalho é oferecer um espaço seguro de escuta, onde sentimentos, desafios e experiências possam ser compreendidos sem julgamentos. Por meio de uma atuação ética e humanizada, busco auxiliar no fortalecimento emocional, no autoconhecimento e na construção de caminhos mais saudáveis para a vida.

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Responsável Técnico: Felipe Melo CRP 19/2803

Atenção: Este site não oferece tratamento imediato ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.
Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site: cvv.org.br/.
Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.

© 2024 Conexão Psi 

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Ansiedade é você decidir trabalhar a autoestima... Ansiedade é você decidir trabalhar a autoestima... e o algoritmo decidir te lembrar que existem 15 pessoas mais bonitas, mais ricas e mais produtivas que você. 😅
A verdade é que comparação não é evolução. Sempre vai existir alguém mais à frente em alguma área. O problema começa quando você usa a régua dos outros para medir o seu valor.
Seu progresso não precisa competir com o de ninguém. Ele só precisa ser melhor do que ontem. 💙
Quem nunca caiu nesse buraco do YouTube às 3 da manhã? 👀👇
Sinais de que a terapia está funcionando: ✨ Você Sinais de que a terapia está funcionando:

✨ Você para de engolir tudo calado.
✨ Começa a perceber o que sente de verdade.
✨ Aprende que dizer "não" não é falta de amor.
✨ Entende que autocuidado não é egoísmo.
✨ E, sem perceber, começa várias frases com "na verdade..." 😅

A terapia não muda quem você é.

Ela ajuda você a se encontrar no meio de tantas cobranças, medos e expectativas.

Cada conversa, cada insight e cada pequena mudança faz parte do processo (sim, essa palavra aparece bastante por aqui 😂).

🌱 Crescer também é aprender a se escutar.

Qual desses sinais você já percebeu em você?

#Psicologia #Terapia #SaúdeMental #Autoconhecimento #ConexaoPsi
😂 O meme é engraçado, mas ele toca em algo muito r 😂 O meme é engraçado, mas ele toca em algo muito real.
Às vezes esperamos resolver, em 45 minutos, questões que foram construídas ao longo de anos.
Padrões que aprendemos na infância.
Feridas que carregamos há muito tempo.
Medos, inseguranças e hábitos que se fortaleceram ao longo da vida.
A terapia não é um botão de reiniciar.
Ela é um processo de construção, compreensão e mudança que acontece passo a passo.
E isso não significa que você está demorando demais ou fazendo algo errado.
Significa apenas que algumas transformações importantes precisam de tempo, acolhimento e constância.
🤍 Seja gentil com o seu processo.

Conte com o Conexão Psi pra isso. 🧡

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